To personer i rullestol i en grønn utendørs setting, med en av dem som smiler. Begge personer har på seg casual klær.

Mentorprogrammet

Mentorprogrammet går over ett år og inneholder fire samlinger med profesjonelle kursholdere og fagpersoner. Du vil få gjennomført praksisdelen i programmet gjennom våre prosjekt.

Kurset er gratis.

  • * Roller/rollemodeller 
    * Identiteter/verdier (personlige verdier og overbevisninger) 
    * Aktive valg 
    * Autentisk lederskap (selvbevissthet, åpenhet og tydelighet på hvem man er) 

    Samlingen legges opp som en workshop med fokus på bevisstgjøring av egen identitet og verdier – blant annet knyttet til rollen som mentor. Vi begynner reisen mot et mer autentisk personlig lederskap og liv gjennom bevisstgjøring av våre styrker og utfordringer. Denne prosessen lærer oss å ta aktive valg i hverdagen.

    Aktivitet: “Bli kjent”

  • * Målarbeid (SMART-mål)  
    * Motivasjon 
    * Overbevisning 
    * Endring og vaner 
    * Team 

    I denne samlingen utarbeider vi personlige SMART-mål og jobber med endring og vaner. Vi jobber med motivasjon og personlige overbevisninger. Sammen definerer vi hvilke egenskaper som skal kjennetegne oss som team.

    Aktivitet: “Team”

  • * Kommunikasjon, krisehåndtering og vanskelige samtaler
    * Komfortsone 
    * Medgang og motgang 

    Samlingen fokuserer på ulike former for kommunikasjon - hvor vi deler erfaringer og sparrer med hverandre. Vi lærer ulike verktøy og samtale-teknikker. Det er tid for å utfordre egen komfortsone og gjøre oss robuste slik at vi lykkes i våre mål. 

    Aktivitet: “Komfortsone”

  • * Hvilken historiefortelling har jeg?
    * Hvordan formidler vi vår egen historie? På denne samlingen setter vi fokuset på veien videre.

    Aktivitet: “Se fremover”

Er du interessert i å delta på Mentorprogrammet?

Søknadsskjema er åpent! Søknadsfrist 1 mai 2026

Kontakt prosjektleder Kristine Eide Sørland: kristine.sorland@sunnaasstiftelsen.no