Mentor Yng

Søk nå

Unge løfter unge

Mentor Yng er Sunnaasstiftelsens leder- og selvutviklingsprogram for ungdom og unge voksne med funksjonsnedsettelse. Målgruppen er personer som lever med ervervet hjerne- eller ryggmargsskade etter sykdom eller ulykke.

Å være ung handler om mye: venner, skole, fritid, identitet, selvstendighet og valg for framtiden. Når du lever med en skade, kan du møte utfordringer som andre på samme alder ikke alltid kjenner seg igjen i.

I Mentor Yng møter du andre unge som kan ha opplevd noe av det samme som deg. Dere lærer sammen, deler erfaringer og støtter hverandre.

Programmet er utviklet i samarbeid mellom fagpersoner og mentorer som selv lever med en skade, i Sunnaasstiftelsen. På samlingene møter du fagpersoner med relevant fagkunnskap og mentorer med erfaringskunnskap.

Mentor Yng er bygget på Sunnaasstiftelsens metode for Aktiv rehabilitering. Gjennom aktivitet, fellesskap og praktisk trening får du mulighet til å bli bedre kjent med egne styrker, prøve nye ting og oppleve mestring.

Målet med Mentor Yng

Mentor Yng skal bidra til at du, som ungdommer blir tryggere i deg selv, bedre rustet til å møte livets overganger og tydeligere på egne behov, med mål om økt deltakelse i skole, arbeid og fellesskap.

For å nå dette målet arbeider vi særlig med fire områder:

  • Trygghet i deg selv
    Du blir bedre kjent med egne styrker, utfordringer og verdier. Vi utforsker hvordan erfaringene dine og skaden din påvirker identiteten og selvbildet ditt, og hva som kan bidra til å gi deg større tro på deg selv og til å håndtere det som kommer.

  • Overganger og endringer
    Overgangen til en ny skole, studier, arbeid, flytting eller et mer selvstendig liv kan gi både muligheter og utfordringer. I Mentor Yng får du jobbe med egne mål og strategier for å håndtere endringer og ta egne valg.

  • Din stemme og dine behov
    Du får øve på å uttrykke egne behov, sette grenser, be om tilrettelegging og delta aktivt i beslutninger som angår deg. Vi snakker om synlige og usynlige behov, antakelser og misforståelser – og om hva du ønsker å fortelle om deg selv, til hvem og på hvilken måte.

  • Deltakelse og fellesskap
    I Mentor Yng møter du andre unge med ulike erfaringer, som kan kjenne seg igjen i noe av det samme som deg. Vi ønsker at fellesskapet skal gi rom for trygghet, støtte og læring. Målet er at du skal bli tryggere på å delta i skole eller arbeid, fritidsaktiviteter og sosiale sammenhenger ut fra egne ønsker og muligheter.

Dette jobber vi med

Gjennom samlinger, oppgaver, samtaler og praktiske øvelser jobber vi blant annet med:

  • identitet, selvbilde og egne styrker

  • hjernen og ungdomshjernen

  • mål, motivasjon og selvledelse

  • mestringsstrategier og mentale verktøy

  • egen historie og egne erfaringer

  • synlige og usynlige behov

  • kommunikasjon, språk og relasjoner

  • grensesetting og tilrettelegging

  • samarbeid, ansvar og ledelse

  • mentorrollen og det å være en god rollemodell

 Gjennom programmet er målet at du utvikler din egen verktøykasse med strategier og hjelpemidler som kan være nyttige i hverdagen din og i møte med nye situasjoner.

 Programoversikt

Mentor Yng går over ni måneder og kombinerer opplæring, veiledning, arbeid med egne mål og praktisk erfaring.

Programmet består av:

  • ett digitalt oppstartsmøte

  • tre fysiske samlinger

  • digitale møter i basisgrupper mellom samlinger

  • ett digitalt seminar om praksis

  • praksis som mentor

  • repetisjon og arbeid med egne mål mellom samlingene

 Du blir en del av en gruppe med unge som har ulike erfaringer, men som også kan kjenne seg igjen i mye av det samme. Det gir rom til å lære av hverandre, prøve nye ting og bygge nettverk som kan være verdifullt også etter at programmet er ferdig.

 Praksisperiode

En viktig del av Mentor Yng er å teste ut det du lærer i praksis. Praksisen kan gjennomføres på:

  • et av Sunnaasstiftelsens tilbud innenfor Aktiv rehabilitering som for eksempel Brain Camp eller Camp Spinal.

  • andre praksissteder innenfor områder der du ønsker å lære eller utvikle deg, kan også være aktuelle.

 Praksisplass og oppgaver tilpasses så langt det er mulig til dine interesser, forutsetninger og mål.

Hva skjer etter Mentor Yng?

Det du lærer i Mentor Yng, kan du ta med deg videre på mange måter. Kompetansen kan være nyttig på skolen, i utdanning og arbeid, i idrett og fritid, i frivilligheten og i andre deler av livet.

Noen ønsker å fortsette som mentorer og rollemodeller for andre barn og unge. Andre bruker det de har lært til å bli tryggere på egne valg, ta mer ansvar, engasjere seg eller nå mål som er viktige for dem.

Hvem kan delta?

Mentor Yng er for ungdom og unge voksne med ervervet hjerne – eller ryggmargsskade som ønsker å utvikle seg selv og lære hvordan egne erfaringer kan bli en ressurs for andre.

Vi ser etter deg som:

  • er motivert for å utvikle deg og lære nye ting

  • ønsker å utforske hvordan erfaringene dine kan være nyttige for andre

  • kan delta på alle samlinger, digitale møter og i praksis

  • er innstilt på å arbeide med egne mål og oppgaver gjennom programperioden

 Du trenger ikke å ha erfaring som mentor eller leder fra før. Hvis du har behov for assistent eller BPA for å kunne delta, kan du ta med deg dette. 

Viktige datoer i 2027

  • Samling 1: 14.–16. januar 2027 i Oslo

  • Samling 2: 25.–28. april 2027 i Oslo

  • Samling 3: 2.–4. september 2027 i Våler

 Hver deltaker skal i tillegg gjennomføre én praksisperiode.

Aktuelle praksisperioder i regi av Sunnaasstiftelsen er:

  • Brain Camp Alumni: 19.–23. mai 2027 i Bergen

  • Camp Spinal Sommer: 12.–18. juni 2027 i Oslo

  • Brain Camp Yng: 1.–6. august 2027 i Våler i Østfold

  • Brain Camp Høst: 12.-17. September 2027 på Beitostølen

 Det blir også digitalt oppstartsmøte, en digital samling i forkant av praksis og digitale møter mellom de fysiske samlingene. Datoene for disse møtene avklares før programmet starter.

 Kostnader

Det er gratis å delta i Mentor Yng.

På de tre fysiske samlingene betaler du selv inntil 1 000 kroner i reisekostnader per samling. Hvis reisen koster mer enn 1 000 kroner, dekker Sunnaasstiftelsen resten. Ta vare på alle kvitteringer og betalingsbekreftelser. Vi trenger disse for å kunne refundere beløpet.

Sunnaasstiftelsen dekker reisekostnadene til og fra praksisperioden. Praksisen er en del av programmet og er ulønnet.

Hvis du har med deg en assistent eller BPA, dekker ikke Sunnaasstiftelsen utgifter knyttet til assistenten.

 Slik søker du

For å søke om plass i Mentor Yng fyller du ut søknadsskjemaet og forteller litt om deg selv, hvorfor du ønsker å delta, og hva du ønsker å lære.

 Søknadsfrist: 01.november 2026

 Søk her»

Aktuelle søkere kan bli invitert til en samtale før opptak. Her ønsker vi å bli bedre kjent med deg, høre mer om motivasjonen din og snakke om hva du trenger for å kunne delta i programmet.

Har du spørsmål om Mentor Yng eller behov for hjelp med søknaden, kan du kontakte:

 Anine Johansen
 E-post: anine@sunnaasstiftelsen.no