Karina Hollekim
Fagansvarlig Mentorprogrammet
Hvem er jeg?
Jeg er Karina Hollekim og er tidligere profesjonell idrettsutøver. I dag jobber jeg som foredragsholder, kursholder og jobber 1-1 med selvledelse basert på teknikker som Positiv Psykologi, Acceptance and Commitment Therapy og mental trening. Jeg er med-grunder i selskapet Young Happy Minds og brenner for å inspirere andre til å ta bevisste valg.
Etter en fatal fallskjermulykke i 2006 hvor jeg knuste underkroppen i 25 biter og ble fortalt at jeg aldri skulle gå igjen, har jeg selv kjent på kroppen hva det vil si å ha et hode eller en kropp som ikke fungerer optimalt. Jeg har opplevd hvordan det å skape en ny mening i livet og innse at jeg fortsatt er en ressurs har skapt motivasjon og mestringstro på en ny normal.
Denne mestringstroen ønsker jeg å formidle og skape hos andre i lignende situasjon.
Hva kan jeg bidra med i Sunnaasstiftelsen?
Jeg er fagansvarlig for Sunnaasstiftelsens Mentorprogram.
Siden 2012 har jeg jobbet med alt fra idrettsutøvere og toppledere til mennesker som har fått livet snudd opp ned over natten. Min jobb er å bidra til at andre mennesker skal få en litt bedre reise gjennom å oppdage egne styrker og bli litt mer bevisst egne valg i hverdagen.
Tankene våre påvirker kroppen og gjennom en kombinasjon av læring og bevisstgjøring kan vi selv bidra til en bedre hverdag.